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Alimentation : équilibre acido-basique et sodium/potassium

J’ aimerais attirer votre attention sur 2 éléments de santé auxquels on porte en général une attention insuffisante:l’acidose chronique plus ou moins « invisible », et l’équilibre sodium/potassium. Tous deux ont un impact sous-estimé sur notre santé, et tous deux peuvent être améliorés très facilement.

> Equilibre acido-basique dans nos organismes.

Cet équilibre est extrêmement complexe. En gros, on ne sait pas trop comment ça fonctionne. On sait que selon les fonctions, les organes, et les moments, le PH de notre corps varie énormément. Continuer la lecture de Alimentation : équilibre acido-basique et sodium/potassium